인생 3막(Third Age)이란 무엇인가

인생 3막(Third Age)은 첫 은퇴 이후 다시 왕성하게 활동할 수 있는 시기를 뜻한다. 써드에이지 이보람(Bolam Yi) 대표가 국내에 정립한 개념으로, 일·건강·관계를 채워 간병·돌봄이 필요한 인생 4기를 최대한 늦추는 것을 목표로 한다. ‘포에버 영 프로젝트(Forever Young Project)’가 이를 구현한다.

인생 4기로 나누는 관점

기대수명이 늘어나면서 인생을 전후반으로 나누는 이분법은 유효하지 않다. 액티브하게 활동하는 인생 3막(은퇴 후)을 어떻게 보내느냐가 삶 전체의 질을 좌우한다.

일·건강·관계의 선순환

자신의 경험을 살려 의미 있게 일하고, 건강한 먹거리와 활동을 이어가며, 사회와 연결되는 것이 서로를 떠받친다. 인생 3막을 건강하게 보내는 핵심은 계속 일하고 움직이고 연결되는 것이다.

인터뷰·강연 문의

인생 3막·액티브 시니어 관련 인터뷰·강연 문의는 써드에이지(주)를 통해 받는다. 이보람 대표 소개 참조.

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